京都の老舗、綿善旅館がお送りする、日々の便り。

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綿善便り
event info.メタボリックシンドローム
世間ではメタボ検診なんていうものが始まってますが、皆様は受診された事がありますか？内臓脂肪が付きすぎて、動脈硬化による循環器系の病気になりやすい状態を「メタボリックシンドローム」といいます。世間ではメタボリックと診断された人を、もしかしたら「メタボリッカー」なんて呼んでるかもしれませんね(;^_^A）

ちなみに予防方法はやっぱりカロリーの消費。目安は一日あたり３０００カロリー、歩数にして約一万歩。…ということで、ただ歩くだけではつまらないでしょうから、観光を兼ねてみてはどうですか？(*^-^)　オススメはもちろん京都で、寺社巡りをすれば自然と一万歩は越えているんじゃないでしょうか？疲れた足を癒すのはもちろん我が綿善旅館で(*'-'*)
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